En liten bok om att våga må bättre

I dagens hektiska samhälle är det ibland svårt att ta sig tid att fundera över tillvaron. Den stora frågan: är jag lycklig? blir ofta inte ens ställd. Betyder det att du automatiskt är olycklig? Nej då, inte alls! Det betyder bara att du kanske inte har optimerat din situation för möjligast maximala lycka. Det går att åtgärda och jag vill här ge dig en möjlighet att börja processen.

Jag vet inte hur din situation ser ut så jag kan inte berätta exakt hur det ska gå till, men jag kan berätta hur jag själv har tänkt och gjort. På så sätt kan jag ge dig lite exempel samt ett litet försprång. Genom att ge dig tillgång till mina erfarenheter från några decennier av letande efter en fungerande vardag så kan din process bli betydligt snabbare än min.

Boken innehåller arbetsuppgifter samt en tanke för dagen och lite funderingar kring den. Du kan använda den tanken som grund för dina egna funderingar eller låta bli, precis hur det passar dig.


LYCKA TILL!